Les stars craquent toutes pour la Junk Food

17 janvier 2019

Qu’elles soient actrice, chanteuse, mannequin, Miss France, les people aussi passent en mode Junk Food (comprenez une alimentation rapide et plutôt grasse). À chaque star, son péché mignon. Le mannequin Cara Delevingne raffole du bacon au point même de s’être fait tatouer le mot « bacon » sous le pied. Quand Iris Mittenaere retourne aux

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Quels sont les meilleurs aliments anti-stress ?

17 janvier 2019

Pour lutter contre les coups de mou et se faire du bien au moral, on mise sur des aliments anti-stress riches en glucides lents, en fibres, en oméga 3, en protéines, en vitamines, plus particulièrement en vitamine D (son manque peut favoriser la dépression saisonnière) et en vitamine C (pour booster l’immunité et donner de

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Le sobacha, le secret detox des Japonaises à adopter le matin

17 janvier 2019

C’est quoi le sobacha ? Le sobacha, du japonais « soba » pour sarrasin et « cha » pour thé est une infusion de graines de sarrasin grillées (ou kasha). Littéralement, il s’agit d’un thé de sarrasin (donc sans gluten) qui s’infuse comme une boisson chaude et, qui, très désaltérante, se déguste autant chaude que glacée en été. Sans

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26 façons de cuisiner les œufs qu’on doit forcément connaître

15 janvier 2019

L’œuf est l’aliment le plus basique et universel de la cuisine. Tortilla, frittata, shakshuka… chaque pays a ses propres recettes et techniques pour mettre en valeur l’œuf. De la plus connue à la plus tendance, voici 26 façons de cuire les œufs qu’il faut connaître. Comment cuire l’œuf entier avec coquille ? Simplement plongé entier,

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Top Chef 2019 : tout ce qu’il faut savoir sur la saison 10

14 janvier 2019

Quoi de neuf dans Top Chef saison 10 ? Jour et date de diffusion Comme pour les dernières saisons, Top Chef sera diffusé à partir du 6 février 2019, chaque mercredi soir à 21h sur M6. Et pour parfaire ses connaissances et techniques culinaires, chaque épisode du concours sera suivi par le rendez-vous « Top

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14 soupes délicieuses à moins de 2 euros par personne

13 janvier 2019

Quand arrive la fin de la semaine, la fin du mois, ou quand le porte-monnaie crie famine, il n’est pas toujours facile de trouver une bonne idée pour manger sainement et avec gout, pour pas cher. La soupe reste l’alibi parfait pour recycler les restes, cuisiner bon et équilibré pour presque pas un rond. A

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